Q&A：因運動產生的肌肉酸痛，可以使用按摩椅紓緩嗎？ ─ 物理治療師王于昌

運動後產生的酸痛感，通常在運動後隔天產生，這就是所謂「延遲性酸痛」，如果身體沒有產生紅、腫、痛之現象，是可以接受按摩來紓緩的。

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