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Michael教練 飛輪車 課程

心率飛輪-Michael教練 影片

心率飛輪-Michael教練
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課程長度:47 分 2 秒

心率飛輪初階重阻力-Michael教練 影片

心率飛輪初階重阻力-Michael教練
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課程長度:50 分 44 秒

心率飛輪中階訓練-Michael教練 影片

心率飛輪中階訓練-Michael教練
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課程長度:46 分 50 秒

心率飛輪中階重阻力-Michael教練 影片

心率飛輪中階重阻力-Michael教練
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課程長度:44 分 54 秒

心率飛輪高階訓練-Michael教練 影片

心率飛輪高階訓練-Michael教練
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課程長度:35 分 43 秒

心率飛輪高階間歇訓練-Michael教練 影片

心率飛輪高階間歇訓練-Michael教練
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課程長度:35 分 1 秒

心率飛輪混合訓練-Michael教練 影片

心率飛輪混合訓練-Michael教練
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課程長度:35 分 6 秒

初階飛輪-Michael教練 影片

初階飛輪-Michael教練
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本堂課讓你熟悉這台飛輪車,Michael老師教你正確的踩動飛輪車。

課程長度:23 分 3 秒

初階飛輪2-Michael教練 影片

初階飛輪2-Michael教練
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初階飛輪利用30分鐘的課程時間讓你熟悉飛輪車並且訓練你的心肺和肌耐力!!

課程長度:21 分 37 秒

搖擺飛輪-Michael教練 影片

搖擺飛輪-Michael教練
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搖擺飛輪不同於一般飛輪車你在騎乘的過程中它會搖擺,你不是要去控制它,而是要跟著搖擺車輕鬆的律動

課程長度:31 分 49 秒

飛輪車 課程 指導教練