如何加入BH國際健身課程
健康小工具
登入 / 註冊
Toggle navigation
登入 / 註冊
飛輪車
跑步機
橢圓機、健身車
划船機
小型器材
伸展
瑜珈
重量訓練
垂直律動機
教練介紹
如何加入BH國際健身課程
健康小工具
首頁
/
飛輪車課程
/
H9176 高強度有氧訓練課程
提醒您:上課前,請先確認自己的健康狀況良好,並遵守醫生的囑咐,選擇適合您身體健康狀況的健身課程;若有身體不適的現象,請立即停止訓練。
會員登入
註冊產品序號
註冊BH產品序號,就可以看完整影片
強度:
課程長度:19 分 57 秒 |
觀看數:1167
H9176 高強度有氧訓練課程
本堂課程以基礎課程為主,除此之外,還有一些關於飛輪車的騎乘姿勢及注意事項,訓練強度低,著重在基本的訓練之上,非常適合入門飛輪的課程影片!