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強度：課程長度：19 分 57 秒 | 觀看數：1165

H9176 高強度有氧訓練課程

本堂課程以基礎課程為主，除此之外，還有一些關於飛輪車的騎乘姿勢及注意事項，訓練強度低，著重在基本的訓練之上，非常適合入門飛輪的課程影片！