提醒您:上課前,請先確認自己的健康狀況良好,並遵守醫生的囑咐,選擇適合您身體健康狀況的健身課程;若有身體不適的現象,請立即停止訓練。

H960C 高強度有氧訓練課程 影片
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強度:課程長度:19 分 58 秒 | 觀看數:1244

H960C 高強度有氧訓練課程

透過調整飛輪車的阻力,讓強度逐漸提升
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