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流暢飛輪-Leo教練
提醒您:上課前,請先確認自己的健康狀況良好,並遵守醫生的囑咐,選擇適合您身體健康狀況的健身課程;若有身體不適的現象,請立即停止訓練。
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課程長度:21 分 45 秒 |
觀看數:1933
IB-IT11 流暢飛輪-Leo教練
讓大家認識搖擺飛輪來做的課程訓練,在課程中我們一樣的改變阻力和站姿坐姿的方式來訓練,不過你會發現搖擺飛輪和普通飛輪的差異性.