提醒您：上課前，請先確認自己的健康狀況良好，並遵守醫生的囑咐，選擇適合您身體健康狀況的健身課程；若有身體不適的現象，請立即停止訓練。

入門搖擺飛輪_Yuna教練 影片
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強度：課程長度：24 分 35 秒 | 觀看數：1726

IB-IT38 入門搖擺飛輪_Yuna教練

利用搖擺飛輪車的不穩定性及稍高的轉速挑戰心肺及肌耐力，較適合已經掌握基本動作，想要稍微嘗試挑戰的朋友。