飛輪套課L1-Raymond教練 
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間歇訓練-Raymond教練 | 4636 views
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登峰造極爬坡訓練-Raymond教練 | 3163 views
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峰迴路轉全方位訓練-Raymond教練 
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征服百岳完全攻略-Raymond教練 | 2661 views
持續的肌耐力與爆發力訓練！
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起立蹲下爬坡課程-Raymond教練 | 1944 views
不間斷爬坡，訓練更多肌力！
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循環訓練-Raymond教練 
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加強腿部肌群最大肌力訓練！
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衝刺訓練-Raymond教練 | 2147 views
衝破封鎖線一起嗨！
課程長度：36 分 56 秒