| 專長 |
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| 證照 |
l NASM-CPT
l RTS抗阻力訓練專家
l RADICAL POWER勁量槓鈴指導員
l RADICAL KICK STAR指導員
l SPINNING國際飛輪教練
l Fitness Rider飛輪有氧指導員
l Fitness Rider. 水中飛輪指導員
l Flex Bar核心訓練指導員 |
| 資歷 |
l 上海TANGO智能單車研發創意培訓總監 l Fitness Rider飛輪教練培訓系統 培訓總監 l Fitness Rider 水中飛輪課程 研發設計 l Radical Fitness Power課程中國區培訓師 水適能體育學院 水中飛輪課程培訓師 l 2017~2019 China Fit北京健身大會 課程導師 l 2017~2019 IWF上海國際健身大會 課程導師 l BH FITNESS 亞太區培訓總監 l 福建藍堡健身會館執行 副總經理 l 杭州樂刻運動體適能研訓部 經理 l 金牌健身中心 有氧部經理 l 私立南華高中 觀光科 教師 |
金字塔訓練 | 智慧飛輪車 
| 1118 views
課程長度：30 分 50 秒
頂尖對決 | 智能單車 
| 1058 views
課程長度：21 分 19 秒
能量燃脂 | 智能單車 | 1222 views
課程長度：29 分 47 秒
搖擺飛輪車訓練-1 
| 2663 views
搖擺飛輪車是模擬抽車時的左右微幅擺動，讓訓練者能充分運用身體的各肌群達成不自覺平衡車身的效果。
課程長度：30 分 34 秒
搖擺飛輪車訓練-2 
| 1684 views
如果你能夠適應初階的搖擺飛輪車訓練強度，那來挑戰同時在高強度的訓練下還要保持車身平衡的騎乘狀態吧！
課程長度：31 分 12 秒
搖擺飛輪車訓練-3 | 1605 views
高強度的訓練課程，非常適合專業、或者已經適應了初、進階強度的訓練課程的你！
課程長度：32 分 2 秒
中級1搖擺飛輪車訓練 | 1160 views
如果你能夠適應初階的搖擺飛輪車訓練強度，那接下來非常建議你試試看進階訓練的課程。
課程長度：20 分 21 秒
中級2搖擺飛輪車訓練 | 1165 views
如果你能夠適應初階的搖擺飛輪車訓練強度，那接下來非常建議你試試看進階訓練的課程。
課程長度：20 分 16 秒
中級3搖擺飛輪車訓練 | 1079 views
如果你能夠適應初階的搖擺飛輪車訓練強度，那接下來非常建議你試試看進階訓練的課程。
課程長度：20 分 20 秒
中級4搖擺飛輪車訓練 
| 1105 views
如果你能夠適應初階的搖擺飛輪車訓練強度，那接下來非常建議你試試看進階訓練的課程。
課程長度：20 分 15 秒
高級1搖擺飛輪車訓練 
| 1208 views
高強度的訓練課程，非常適合專業、或者已經適應了初、進階強度的訓練課程的你！
課程長度：15 分 13 秒
高級2搖擺飛輪車訓練 | 1173 views
高強度的訓練課程，非常適合專業、或者已經適應了初、進階強度的訓練課程的你！
課程長度：15 分 22 秒
高級3搖擺飛輪車訓練 | 1126 views
高強度的訓練課程，非常適合專業、或者已經適應了初、進階強度的訓練課程的你！
課程長度：15 分 15 秒